Tanečné a pohybové kurzy
V Divadle Štúdio tanca každoročne otvárame tanečné kurzy pre verejnosť.
Kurzy pre deti
Prostredníctvom pohybovo-kreatívnych hier deti spoznávajú tanec. Kurzy pre dospelých sú zamerané na prácu s podlahou (floor work) a improvizačné techniky. Kurzy sú rozdelené na dva semestre, zimný a letný. Na konci každého semestra sa môžu návštevníci kurzov zúčastniť na verejnom podujatí Skaderuka, skadenoha, kde sa pochválime prácou, ktorú sme odviedli počas 5 mesiacov.
Joga / pilates
Na hodinách spájame prvky jogy a pilates v účinnej kombinácii. Oblasť jogy zahŕňa sériu fyzických polôh, techník kontroly dychu a meditácie, zatiaľ čo pilates sa zameriava na posilnenie základných svalov, zlepšenie držania tela a zvýšenie celkovej sily a flexibility tela.
Bližšie o kurzoch
Kurzy pre menšie deti
Prostredníctvom pohybovo-kreatívnych hier sa deti zoznamujú s tancom. Prebúdza sa ich prirodzená tanečnosť, podporuje sa individuálny prejav, spájajú sa princípy hry, slova a pohybu.
Kurzy pre staršie deti
Na hodine lektorka pracuje s prirodzeným pohybom detí, hudbou, slovom a rytmikou. Postupne zapája princípy súčasného tanca ako práca s podlahou (floor work), tanečné variácie a improvizácie, pričom dochádza k socializácii detí v skupine a podpore ich osobnosti.
Kurzy pre mládež
Na hodine súčasného tanca budú spoločne objavovať, spoznávať a učiť sa počúvať vlastné telo. Improvizačnými, ale aj technickými cvičeniami sa rozvíja pohybová zručnosť.
Každý účastník kurzu má nárok na 2 promo (= zadarmo) vstupenky na vybrané reprízy predstavení divadla.
Joga / Pilates so Cindy
V každodennom živote sa nám môže v tele nahromadiť napätie, o ktorom nevieme, kým nepocítime bolesť.
Na hodinách Cindy spája prvky jogy a pilates v účinnej kombinácii. Oblasť jogy zahŕňa sériu fyzických polôh, techník kontroly dychu a meditácie, zatiaľ čo pilates sa zameriava na posilnenie základných svalov, zlepšenie držania tela a zvýšenie celkovej sily a flexibility tela.
Kurz umožní cvičiacim ponoriť sa do oboch svetov súčasne a vyliečiť sa fyzicky aj psychicky z posttraumatických symptómov bolesti.
Cindy vás prevedie rôznymi cvičeniami na podložke, ktoré vám pomôžu rozvíjať silu, flexibilitu a uvedomovanie si tela.
Otvorené pre všetky úrovne.
Čo si treba priniesť?
Pohodlné oblečenie, fľašu s vodou. Podložky zabezpečíme. Cvičí sa naboso.
Divadlo Štúdio tanca
Ceny
- tanečné a pohybové kurzy – 110€/semester.
- jóga / pilates – jednorazový vstup 5€, permanentka 10 vstupov – 40€
Tanečné a pohybové kurzy sú rozdelené do 2 semestrov – letného a zimného.
Letný semester sa začína koncom septembra (začiatkom októbra) a zimný na začiatku februára.
Pre presné termíny začiatkov kurzov sledujte naše stránky.
Rozvrh kurzov v školskom roku 2023 / 2024
PONDELOK
16:45 – 17:45 / Pohybová príprava pre deti 5 – 6 rokov s lektorkou Katkou Trulikovou
16:45 – 17:45 / Súčasný tanec deti 11 – 13 rokov s lektorom Tiborom Trulikom
16:45 – 17:45 / Joga (pilates) s lektorkou Cindy Ng
18:00 – 19:00 / Súčasný tanec pre mládež 13 – 16 rokov s lektorkou Katkou Trulikovou
UTOROK
16:00 – 17:00 / Pohybová príprava pre deti 4-ročné deti s lektorkou Katkou Trulikovou
16:30 – 17:30 / Súčasný tanec deti 8 – 10 rokov s lektorkou Michaelou Mirtovou
17:00 – 18:00 / Pohybová príprava pre deti 7 – 9 rokov s lektorkou Katkou Trulikovou
17:00 – 18:00 / Joga (pilates) s lektorkou Cindy Ng
Pre viac informácií o tanečných a pohybových kurzoch kontaktujte:
Tel: +421 48 414 65 40
Jana Masláková
Mobil: +421 905 271 073, +421 902 672 799
Mail: production@studiotanca.sk
Katarína Truliková:
+421 908 524 252, katuliena7@gmail.com
Aktuálne info k prebiehajúcim kurzom:
Od 13.2.2024 sme sa rozhodli zrušiť tanečné a pohybové kurzy pre dospelých. Chceli by sme ich vyladiť, vylepšiť a pripraviť ich pre vás opäť v nadchádzajúcich semestroch.
Prihláste sa na odber newslettra
Dostávajte info o našom aktuálnom programe, o pohybových a tanečných workshopoch a mnoho ďalších informácií, o ktorých ste ani nevedeli, že chcete vedieť.