Workshop Animal Mindfulness

Lektor: Eddie Oroyan

Čas: 10.00 – 12.00 hod.

MAX POČET ÚČASTNÍKOV JE 25

V prípade účasti aj na workshope OUIJA je cena za oba workshopy 7€.


Workshop a pohybový výskum súčasného tanca, ktorý pracuje s vedomým trénovaním mysle a tela. Workshop sa riadi prístupom „akí sme, nie akí chceme byť“. Cieľom je pozorovať a porozumieť zvieraťu vo vnútri nás, rozpoznať priame spojenie mysle a tela a naučiť sa, ako môžu vedomé rozhodnutia a divokosť existovať v harmónii. Pohybový výskum je inšpirovaný spoluprácou so skupinami Ultima Vez a Emanuel Gat Dance a rokmi každodennej meditácie.

Súčasťou workshopu je vedomý tanec a pohyb v priestore. Učíme sa prijímať to, čo nachádzame. Prebudíme naše ostatné zmysly a pohráme sa s tým, ako môžu ovplyvniť náš pohybový zážitok. Budeme pracovať spôsobom povzbudzujúcim nové úrovne myslenia zamerané skôr k súčasnému stavu bytia ako k zameraniu sa na cieľ. Budeme sa venovať empatickému pohybu a vnútornej divokosti, zvieraťu, ktorým všetci sme. Pokúsime sa prebudiť v tele to, čo si myslí, že zabudlo. Pomocou hier budeme rozvíjať reflexný tréning a tréning prirodzenej reakcie postavený na konceptoch vyrovnanosti.

Workshop je určený pre stredne pokročilých až pokročilých moverov.

VIAC INFORMÁCIÍ